情報の保護: データプライバシーに関するヒント

🔒データプライバシーを理解する

データ プライバシーとは、個人情報がどのように収集、使用、共有されるかを管理する個人の権利を指します。これには、データの機密性、完全性、可用性など、さまざまな側面が含まれます。オンラインで収集および保存される個人データの量が増加するにつれて、効果的なデータ プライバシー対策を理解して実装することが重要になります。

一般データ保護規則 (GDPR) やカリフォルニア州消費者プライバシー法 (CCPA) など、多くの法律や規制は、個人のデータプライバシー権を保護することを目的としています。これらの規制をよく理解しておくと、自分の権利を理解し、必要に応じて適切な措置を講じるのに役立ちます。

データ漏洩やプライバシー侵害は、金銭的損失、評判の失墜、精神的苦痛など、深刻な結果を招く可能性があります。積極的なデータ プライバシー対策により、リスクを大幅に軽減できます。

💻オンラインアカウントの保護

オンライン アカウントは個人情報の宝庫であり、ハッカーにとって格好の標的となります。これらのアカウントを強力で固有のパスワードで保護し、2 要素認証 (2FA) を有効にすることが最も重要です。

• 強力なパスワード:大文字と小文字、数字、記号を組み合わせて使用​​します。名前、誕生日、ペットの名前など、簡単に推測できる情報の使用は避けてください。
• 固有のパスワード:複数のアカウントに同じパスワードを再利用しないでください。 1 つのアカウントが侵害されると、同じパスワードを使用しているすべてのアカウントが危険にさらされます。
• パスワード マネージャー:すべてのアカウントに対して強力で一意のパスワードを生成して保存するには、パスワード マネージャーの使用を検討してください。これらのツールはログイン認証情報を自動的に入力することもできるため、時間と労力を節約できます。
• 2 要素認証 (2FA):可能な場合は常に 2FA を有効にします。これにより、パスワードに加えて、携帯電話に送信されるコードなどの 2 番目の検証方法が必要になるため、セキュリティがさらに強化されます。

定期的にアカウントのアクティビティとセキュリティ設定を確認し、疑わしい動作を特定して対処してください。ログイン資格情報を漏らすように誘導するフィッシング メールや詐欺には注意してください。

📧メールの保護

電子メールは主要な通信チャネルであり、フィッシング攻撃やマルウェアの一般的な標的です。個人情報を保護するには、強力な電子メール セキュリティ対策を実装することが重要です。

• 疑わしいメールには注意してください:不明または信頼できない送信者からのリンクをクリックしたり、添付ファイルを開いたりしないでください。個人情報を要求するメールに返信する前に、送信者の身元を確認してください。
• スパム フィルターを使用する:電子メール プロバイダーのスパム フィルターを有効にして、不要な電子メールや悪意のある可能性のある電子メールをブロックします。
• 電子メールを暗号化する:メッセージの機密性を保護するために、電子メールの暗号化の使用を検討してください。暗号化により、電子メールの内容が暗号化され、権限のない第三者が読み取れなくなります。
• 電子メールで機密情報を共有しないでください:社会保障番号、銀行口座の詳細、クレジットカード番号などの機密情報を電子メールで送信しないでください。

フィッシング メールは、正当な企業や組織を模倣していることがよくあります。送信者のメール アドレスと Web サイトの URL を必ず再確認し、本物であることを確認してください。

🌐安全にウェブを閲覧する

Web ブラウザは、オンライン活動に関する大量の情報を公開する可能性があります。閲覧のプライバシーを保護するための対策を講じることは不可欠です。

• 安全なブラウザを使用する: Firefox や Brave など、プライバシーとセキュリティを優先するブラウザを選択します。ブラウザの設定を構成して、トラッカーとサードパーティの Cookie をブロックします。
• 仮想プライベート ネットワーク (VPN) を使用する: VPN はインターネット トラフィックを暗号化し、IP アドレスを隠すため、Web サイトや広告主がユーザーのオンライン アクティビティを追跡することが難しくなります。
• 閲覧履歴と Cookie を消去する:閲覧履歴、Cookie、キャッシュを定期的に消去して、オンライン アクティビティの痕跡を削除します。
• オンラインで共有する内容に注意してください:ソーシャル メディアや公開フォーラムで機密情報を共有しないでください。ソーシャル メディア アカウントのプライバシー設定に注意し、それに応じて調整してください。

DuckDuckGo のようなプライバシー重視の検索エンジンの使用を検討してください。これらの検索エンジンは、検索クエリを追跡したり、閲覧履歴に基づいて検索結果をパーソナライズしたりしません。

📱モバイルデバイスのセキュリティ保護

モバイル デバイスは機密情報へのアクセスにますます使用されるようになり、サイバー犯罪者にとって魅力的なターゲットとなっています。モバイル デバイスを保護することは非常に重要です。

• 強力なパスコードまたは生体認証を使用する:強力なパスコード、指紋スキャナー、または顔認識を使用してモバイル デバイスを保護します。
• ソフトウェアを最新の状態に保つ:オペレーティング システムとアプリを定期的に更新して、セキュリティの脆弱性を修正します。
• モバイル セキュリティ アプリをインストールする:デバイスをマルウェアやその他の脅威から保護するために、モバイル セキュリティ アプリのインストールを検討してください。
• インストールするアプリには注意してください:公式アプリ ストアなどの信頼できるソースからのみアプリをインストールしてください。インストールする前にアプリの権限を確認し、必要のない機密情報へのアクセスを要求していないことを確認してください。
• 安全な Wi-Fi 接続を使用する:オンライン バンキングやショッピングなどの機密性の高い取引には、公共の Wi-Fi ネットワークを使用しないでください。公共の Wi-Fi を使用するときは、VPN を使用してインターネット トラフィックを暗号化してください。

モバイル デバイスの「デバイスを探す」機能を有効にすると、紛失または盗難にあった場合にデバイスの位置を特定しやすくなります。また、データを保護するためにデバイスをリモートで消去することもできます。

🛡️自宅でデータを保護する

ホーム ネットワークとデバイスのセキュリティ保護は、オンライン アカウントの保護と同じくらい重要です。簡単な手順で、データのプライバシーを大幅に向上できます。

• Wi-Fi ネットワークを保護する: Wi-Fi ルーターのデフォルトのパスワードを変更し、WPA3 暗号化を有効にします。これにより、ネットワークへの不正アクセスを防ぐことができます。
• ルーターのファームウェアを更新する:セキュリティの脆弱性を修正するために、ルーターのファームウェアを定期的に更新します。
• スマートホーム デバイスを保護する:スマート TV、サーモスタット、セキュリティ カメラなどのスマートホーム デバイスのデフォルトのパスワードを変更します。不要な機能を無効にします。
• 機密文書を細断する:銀行取引明細書、クレジットカードの請求書、医療記録などの機密文書は、廃棄する前に細断してください。

不正アクセスからホーム ネットワークを保護するには、ファイアウォールの使用を検討してください。ファイアウォールは、ネットワークとインターネットの間の障壁として機能し、悪意のあるトラフィックをブロックします。

🏦金融データのプライバシー

個人情報の盗難や金融詐欺を防ぐためには、財務情報を保護することが不可欠です。財務データを保護するために積極的な対策を講じてください。

• 信用レポートを監視する:信用レポートを定期的に監視して、疑わしい活動がないか確認してください。年に 1 回、3 大信用調査機関 (Equifax、Experian、TransUnion) から信用レポートのコピーを無料で入手できます。
• フィッシング詐欺に注意してください:金融情報を聞き出そうとするフィッシングメールや電話には注意してください。銀行口座の詳細、クレジットカード番号、社会保障番号を、知らない人や信頼できない人に絶対に提供しないでください。
• 安全な支払い方法を使用する:オンライン ショッピングの際には、クレジットカードや PayPal などの安全な支払い方法を使用してください。デビット カードは銀行口座に直接リンクされているため、使用しないでください。
• クレジットカードを保護する:クレジットカードを安全に保ち、不正な取引がないかクレジットカードの明細書を監視します。疑わしいアクティビティがあれば、すぐに銀行またはクレジットカード会社に報告してください。

自分の名前で開設された新しい口座やクレジット スコアの変更など、クレジット レポートの変更を通知するクレジット監視サービスを使用することを検討してください。